Üdvözlünk a

PARTY FOGLALKOZTATÓ ÉS

MOZGÁSKUCKÓ

 honlapján.

Címünk: Ányos Pál u.1.

(Barátság Háza mellett , bejárat a tér felől)

 

Mozgáskuckónk várja szeretettel a babákat, anyukákat, apukákat, mamákat, kismamákat, kicsiket és nagyokat,

akik fejlődni , erősödni, sportolni, regenerálódni szeretnének. Akiknek célja egy rugalmas, edzett , egészséges test. Sose késő elkezdeni a mozgásterápiát! 

Válogass kínálatunk közül gyermekednek, magadnak vagy ajánlj ismerőseidnek. 

Célunk , hogy minden korosztályban megszerettessük a mozgást, általa megelőzzük a fájdalmakat  vagy a kialakult problémára megoldást találjunk. 

A legújabb kutatások szerint,ha mozgásszervi panasz,fájdalom lép fel és arra orvosi ellenjavallat nincs,akkor csakis az aktív mozgásterápia a megoldás,legyen az porckorongsérv, befagyott váll vagy térdprobléma....mozogni kell !!! A gyógyulási folyamat kiegészítő terápiával felgyorsítható.

Erre kínál gyógyfitness programunk lehetőségeket egyéni vagy csoportos formában. Fascia tréninggel rugalmasan tarthatjuk testünket. Egyszerre mobilizál, stabilizál, erősít, lazít és nyújt. Komplex mozgásterápia. 

Babáknak,óvodásoknak játékos formában kínálunk mozgásfejlesztést picur torna néven. 

5 éves kortól alapozó terápiával várjuk az ovisokat, kisiskolásokat.

Iskolás gyerekeket aerobik és testtartás javító órára várjuk.

Felnőtteknek gerincbarát, erősítő mélyizomtornát és dinamikus mozgásként aerobikot kínálunk.

 Prevenciós -és rehabilitációs tréningünk a degeneratív és traumás panaszokat igyekszik orvosolni.

Üdvözöllek!

Simonné Koltai Krisztina 

vagyok a Mozgáskuckó vezetője. 7 éve nyitottam meg a foglakoztató kapuit játszóházi céllal,ahol fontos szerepet kapott a játék mellett a mozgás is. Gyerekkorom óta a sport az életem szerves részét képezi. Pedagógusi diplomámat a Testnevelési Egyetem aerobik edzői végzettségével egészítettem ki. Az elmúlt években egyre több időt szenteltem a gyerekek mozgásfejlesztésére. Nagy örömömre szolgált, hogy az anyukák már nemcsak a gyerkőcökkel kerestek meg, hanem egyre többen látogatták a női órákat is. Mára elértem,hogy se térben,se időben nem tudom a játszóházi munkát a mozgásfejlesztéssel összeegyeztetni,így jutottam el oda,hogy a 6 éve nyitott játszó- és foglalkoztató házból mozgáskuckót alakítottam ki. A vendégek problémái, a családom panaszai és az egyre inkább terjedő életmódbeli panaszok,fájdalmak ráébresztettek arra, hogy az egészséges élethez egy egészséges, rugalmas, edzett testre van szükségünk.A mozgást nem lehet elég korán kezdeni,de bármikor be lehet kapcsolódni és életmódunkon változtatni. Ezért képeztem magam az elmúlt években, több tanfolyamon is részt vettem, így mozgáskuckónk babáknak, kicsiknek és nagyoknak egyaránt kínál különböző mozgásformákat.

Legyen szó fejlesztésről, prevencióról, rehabilitációról vagy aktív, szívet,minden izmot átmozgató óráról, remélem megtalálod a számodra megfelelőt kínálatunkban.

Nézz körül és keress bizalommal! 

Családi vállalkozásunkban várunk szeretettel:

Simonné Koltai Krisztina: (30/441 81 96)

1995. ELTE Tanárképző Főiskola

1996. Testnevelési Egyetem aerobik edzői szak

2018. Funkcionális fascia tréning

2018. Kinesiology Taping/Sporttaping alap / haladó

2018. Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések    rehabilitációjában 

2018. Triggerpont terápia és fascia lazító technikák

2019. Sportprevenció és rehabilitáció-sportrehabilitációs tréner

2019. NRX-ízületi stabilizáció és korrekció

2019. Köpölyözés, mint fascia lazító módszer

2020. Evminov-módszer-a gerinc mozgásterápiája

Simon Brigitta: (30/641 30 99) 

2018. Alapozó terápia

2018. Pécsi Tudományegyetem Óvodapedagógiai kar

2019- Kaposvári Egyetem Gyógypedagógiai kar logopédiai szak

Óratípusok/tréningek:

  • Picur torna babáknak "Ha már jár a baba!"
  • Ovis mozgásfejlesztés mini- és kiscsoportosoknak
  • Alapozó terápia 5 éves kortól  
  • Gyerek aerobik 8 éves kortól
  • Női aerobik- interval - step   
  • Gerinckímélő mélyizomtorna , alakformáló torna
  • Kismama tréning (egyéni)
  • Gyerek gyógyfitness (egyéni , kiscsoportos)
  • Funkcionális FASCIA tréning-életmódbeli fájdalmakra-hát,nyak,váll,derékfájdalom
  • Prevenciós- rehabilitációs tréning
  • Evminov Profilaktor-gerincpados tréning
  • Glisson-hurok: nyak-váll protokoll
  • Mozgásszervi állapotfelmérés
  • Fascia lazító technikák

Nézz körül honlapunkon és válogass kedvedre.

Kérdésed van? Minden felmerülő kérdésedre választ kapsz. Keress bennünket e-mailben vagy telefonon!

Vár szeretettel a PARTY Foglalkoztató és Mozgáskuckó csapata!

 

PICUR torna babáknak            

kedd és csütörtök 9.30 

 

MOZGÁSFEJLESZTÉS

OVISOKNAK 

szerda 16.30

A részletekért kattints a tovább gombra.

SPORTPREVENCIÓ ÉS

REHABILITÁCIÓ

mozgásszervi rehabilitációs tréning

FASCIA tréning

flossing-triggerpont - köpöly:fascialazítás

kinesiology taping

NRX

Részletekért kattints a tovább gombra.